原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_54a625bf0100gts1.html 西红柿鸡蛋汤 原料：大西红柿1个（小的2个） 鸡蛋1只 香菜1根 香葱1根 调料：盐1/2茶匙 香油少许1/2茶匙（3ml） 水淀粉1汤匙（15ml）

原文地址：http://bugu.cntv.cn/news/C19277/classpage/video/20110107/100664.shtml

爆炒腰花是家常菜菜谱之一,以猪腰为制作主料,爆炒腰花的烹饪技巧以炒菜为主,口味属于家常味。

萝卜丝炖带鱼 转载自：http://bugu.cntv.cn/news/C19277/classpage/video/20110110/100861.shtml

蒜蓉酱西芹肉丝 材料：西芹，猪肉，蒜蓉辣酱，姜，蒜，酱油，白胡椒粉，糖，花椒，盐 制作方法：

1、火锅吃剩的羊肉片怎么解决—–葱爆羊肉片 http://blog.sina.com.cn/s/blog_54a625bf0100myla.html 2、嗜肉族要减肥就这么吃排骨吧：枸杞魔芋排骨汤 http://blog.sina.com.cn/s/blog_405f58e80100gjfz.html

材料、 大明虾、豆苗、小番茄 制作、 要注意的是去虾的沙袋，要不虾头的时候会觉得砑碜 1、番茄汁（可以用小西红柿打碎） 2、葱姜切片，放入油，炸出香味，倒出炸好的油（葱香油，自制） 3、120度火炸，两面炸出发白为好。 4、放入番茄汁 5、放入盐，白糖，料酒 6、焖3-4分钟即可

主料：鱿鱼 花生 辅料：葱段、姜末、蒜末、干辣椒 调料：香油、糖、鸡精、干淀粉、酱油、花椒、料酒、辣椒、醋 准备： 1、将鱿鱼从中间一分为二切开，在鱿鱼反面用花刀处理，然后每3厘米分切成一段 2、制作糖醋汁：放入两勺半酱油、醋也两勺半、大半勺糖、1/4勺淀粉、少许鸡精，搅拌均匀。 3、烧一锅开水，放入切好的鱿鱼段，待卷起后捞起，不用等到第二次开。

【原料】鸡脯肉1块，黄瓜1根，红椒1个，葱白2根，干辣椒5根，花椒适量（辣椒和花椒的用量，根据自己的口味增减） 【做法】 1. 鸡脯肉切小丁，加1/2勺盐，1/2勺酱油，1勺淀粉，2勺清水，拌均匀，腌制15分钟左右。

【原料】鸡翅8个，可乐1罐，姜1小块，葱3根（中午拍的原料图，鸡翅是早上提前腌上的）